Une étude espagnole parue dans la revue Respirology montre que les personnes souffrant de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) peuvent réduire leur risque d’hospitalisation suite à une attaque grave en marchant quotidiennement entre trois et six kilomètres.
La marche modérée répétée chaque jour peut aider les personnes atteintes de maladies respiratoires.
La BPCO est un terme médical associé à la bronchite chronique et à l’emphysème, mais certains peuvent être atteints des deux maladies. Il en résulte des difficultés à respirer dues à des troubles sur le long terme causés soit par la cigarette, soit par l’exposition à la poussière, aux produits chimiques ou à la pollution atmosphérique. Pour cette étude, cinq cliniques respiratoires espagnoles ont étudié 543 patients atteints de BPCO et ont évalué leur niveau d’exercice pendant une semaine.On compara les résultats sportifs des patients aux données d’hospitalisation de l’hôpital Galdakao-Usansolo de Bilbao. Les chercheurs ont trouvé que les personnes qui maintenaient un niveau de forme physique entre modéré et intense – pouvant équivaloir à trois/six kilomètres de marche par jour – voyaient leur risque d’hospitalisation baisser. Les patients qui ne faisaient pas régulièrement du sport, ou pas assez régulièrement, enregistraient un plus grand risque de se faire hospitaliser.“Les patients atteints de BPCO sont moins susceptibles d’avoir une activité physique régulière que les personnes en bonne santé. Cependant, l’exercice régulier est associé à un risque réduit d’hospitalisation pour les personnes atteintes de BPCO exacerbée et d’une mortalité moindre chez les patients souffrant de BPCO“, a noté le Dr. Cristóbal Esteban.Et de conclure : “En effet, même un niveau limité d’activité physique, comme le fait de marcher deux heures par semaine est associé à un risque moindre d’hospitalisation pour ces mêmes malades“.AFP/RelaxnewsSource : Influence of changes in physical activity on frequency of hospitalization in chronic obstructive pulmonary disease – Cristóbal Esteban et al. – Article first published online: 2 FEB 2014 (
abstract accessible en ligne)Image : ©Monkey Business Images/shutterstock.comClick Here: All Blacks Rugby Jersey
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